반응형 색채치료2 컬러 테라피(Color Therapy)와 색채 치료 1. 색채 치료 효과 컬러 테라피(Color Therapy)를 ‘색채 치료’라고도 합니다. 색은 우리의 감정을 자극하고 마음을 움직입니다. 진한 빨강은 진취적이고 적극적인 성향이나 공격성을 도발하고, 안정감 있는 파랑은 머리를 맑게 해 주며, 마음을 평안하게 해 줍니다. 머릿속이 어지러울 때 싱그러운 초록 숲을 보면 금세 편안한 기분이 되면서 심호흡을 하게 되며, 봄에 피는 개나리와 진달래의 고운 색은 마음을 들뜨게 합니다. 기분이 나쁘다가도 좋아하는 색을 보면 위안을 받을 때가 있는가 하면 아무렇지 않은 상태에서도 싫어하는 색을 보면 언짢은 기분이 듭니다. 일반적으로 화사하고 조화로우며 밝은 색채는 보는 이로 하여금 긍정적이고 행복한 기분을 느끼게 하고, 칙칙하고 어두우며 가라앉은 색채는 우울하고 불쾌.. 2023. 1. 6. 컬러 테라피(Color Therapy)의 정의 1. 컬러 테라피 (Color Therapy)의 정의 컬러 테라피 (Color Therapy)는 색의 에너지와 성질을 심리치료와 의학에 활용하는 요법으로 ‘색채 치료’라고도 합니다. 컬러를 이용하여 스트레스를 완화시키고 심리적으로 활력을 주는 정신적 요법으로, 색의 에너지를 활용하여 인체에 상응하는 색상들을 도입시키는 기술을 비롯하여 광범위한 분야를 포함합니다. 최근 들어 활발하게 연구되고 있는 아트 테라피 (Art Therapy)의 한 분야인 컬러 테라피는 색채의 특성과 효능을 이해한다면 전문가가 아니라도 누구나 일상생활에 쉽게 활용할 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 불안한 미래와 복잡한 사회생활로 심한 스트레스를 받는 현대인들은 마음에 평온을 얻기가 쉽지 않습니다. 불안과 우울함이 계속 쌓이면 두.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
